Все ваши любимые бренды в одном месте!

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА для онлайн заказов свыше 1.999,00 леев

|

Смените язык:

Корзина

Ваша корзина пуста

tooltip after the triger
Прием заказов и консультация по телефону: (022) 264 064
topshop

Прием заказов и консультация по телефону:

(022) 264 064

Бесплатный электронный журнал
Бесплатные советы экспертов каждую неделю по эффективной потере веса, красоте, ведению домашнего хозяйства, путешествиям, здоровью и развлечениям.

Диета Хея: секрет успешной потери веса

Некоторые диеты эффективны, некоторые нет...

Имеется множество различных диет, которые можно грубо разделить на три группы:

  • К первой группе относятся действительно эффективные диеты, действенность которых ежедневно подтверждается людьми во всём мире.
  • Ко второй группе относятся менее эффективные диеты, которые в большинстве случаев основываются на психологическом воздействии на людей.
  • К третьей группе относятся абсолютно фальшивые диеты, в которые люди до сих пор продолжают верить.

Сегодня мы хотели бы представить вам диету Хея, которая является самой известной диетой по раздельному питанию в мире. Эта диета пользовалась популярностью во всём мире, и те, кто сегодня решают ей следовать, просто потрясены результатами.

Вам хотелось бы узнать, в чём секрет диеты Хея?

Кем был Хей?

Уильям Говард Хей (1866-1940) был американским хирургом и человеком, разработавшим диету Хея.

Когда ему было около пятидесяти лет, Хей был вынужден оставить свою практику и профессию из-за серьёзных проблем со здоровьем.

У него было повышенное кровяное давление, болело сердце и очень серьёзно страдали почки. Хей весил 102 килограмма, и врачи думали, что он долго не проживёт.

Хей был в отчаянии и обратился за помощью к американской народной медицине.

Теория народного целителя

Все народные целители знают, что наш организм может стать нашим главным союзником, и человек может сам исцелять себя, но только при определённом условии.

Это условие должен соблюдать каждый: организму необходимы непереработанные вещества естественного происхождения.

Это значит, что нам нужно кушать много фруктов и овощей, а также стараться избегать переработанных продуктов питания.

Самолечение доктора Хея

После того, как доктор Хей серьёзно испугался за свою жизнь, он собрался с силами и начал следовать определённой диете.

Он принимал только основную пищу. Его меню ограничивалось свежими фруктами и овощами, естественными цельными зернами, свежими мясом и рыбой.

Новый образ жизни помог Хею сбросить 19 килограммов и вернуться к нормальной, активной жизни, чем он немало удивил врачей и окружавших его людей.

Правила диеты Хея

Доктор Хей написал книгу о правильном питании в 1930 году. В то время продукты питания были менее переработанными и содержали меньше добавок, а потому тогда было легче следовать диете Хея, чем сейчас.

Однако вы всё же можете следовать этой диете в наши дни, если запомните три следующих правила:

  • Не совмещайте крахмал и белок.
  • Избегайте переработанных продуктов (переработанный рис, сахар, переработанная мука ...).
  • 50% вашего меню должно состоять из свежих овощей и фруктов.

Как диета Хея может помочь вам?

Диета Хея может оказаться полезной по самым разным причинам, но основная причина, по которой люди выбирают диету Хея – это желание сбросить лишний вес. Ниже пречислены и другие преимущества диеты доктора Хея :

  • помогает избавиться от стресса,
  • очищает кожу и улучшает волосы,
  • даёт энергии дольше работать,
  • укрепляет иммунитет (вы можете вычечиться от гриппа быстрее или не заболеть вообще),
  • улучшает работу мозга,
  • помогает более быстро излечиться от болезни, травмы или после операции,
  • имеет ещё много других преимуществ.

Главный секрет диеты Хея – это:

Раздельное питание!Доктор Хей успешно применил эту идею и доказал, что диета действительно эффективна. Хлеб и картофель – продукты, содержащие крахмал, и их никогда не стоит кушать с продуктами, богатыми белком, такими как мясо и сыр.

Эти продукты не стоит кушать одновременно, потому что они не перевариваются одинаковым образом.

Энергия

Диета Хея обеспечивает человека энергией и жизненными силами, необходимыми, чтобы справляться с ежедневным стрессом и с постоянно возникающими проблемами.

Именно поэтому диета Хея стала популярной повсеместно и до сих пор считается диетой номер один в мире. Многие говорят, что это диета будущего.

Болезни

Многие люди подтвердили эффективность диеты Хея на основе личного опыта. Это в основном люди, страдавшие от серьёзных болезней и положившиеся в своём излечении только на диету Хея. Вот болезни, которые можно успешно вылечить при помощи диеты Хея:

  • астма
  • несварение
  • хроническая усталость
  • мигрень
  • артрит
  • чувствительный кишечник
  • экзема

Это всего лишь некоторые из многих болезней, которые были успешно вылечены после перехода на диету Хея.

Главная польза диеты

Вам необязательно иметь лишний вес или страдать от какого-либо заболевания, чтобы воспользоваться преимуществами диеты Хея.

Главная польза диеты состоит в том. что она помогает наладить нормальную работу организма, в чём бы ни состояли причины сбоев, потому что эта диета стимулирует механизмы самоисцеления организма.

Организм начинает лечить себя сам, и результаты лечения долговременны, в то время как здоровье человека постоянно улучшается.

Что значит быть здоровым?

Хорошее здоровье – важнейший аспект жизни, которого мы все желаем.

Обычно мы ассоциируем хорошее здоровье со стройной фигурой, нормальным весом, чистой кожей, красивыми ногтями, хорошим сном, расслабленностью, выдержкой, ранним подъёмом по утрам, хорошей концентрацией и памятью, эмоциональной стабильностью и улыбкой!

Все эти факторы связаны с понятием хорошего здоровья.

Выбирайте хорошее здоровье, что бы оно для вас ни обозначало!


Последние статьи - Архив

Пора вспомнить о клумбах и домашнем салате!

Не зарастет народная тропа! Украшаем дачу стильной садовой дорожкой


Здоровая еда – здоровый организм

Идеальный весенний пикник


Что делать с животом? 6 готовых ответов в одном устройстве

Верните себя в форму!


Почему ваши сны превращаются в фильм ужасов и что это значит?

Пилатес - для красивого и здорового тела


Советы по уходу за зрелой кожей

Сноровка без тренировки или Простой способ удивить соседей


Как избавиться от постоянного стресса на работе?

Что делать, если ваш мужчина «маменькин сынок»?


Банный день для Вашего дома - как добиться легкой победы над грязью?

Проектор Стар Мастер: Если звезды зажигают, значит это кому-то нужно!


Кухонный комбайн - работает за троих!

Великий пост: как правильно соблюдать и чем питаться в это время?


Почему не нужно ходить в спортзал? 4 причины тренироваться дома

Начните с подошвы, или 5 шагов навстречу здоровью


4 основные причины менять матрас время от времени

Почему важно хорошо высыпаться?


Мужские привычки, которые заставляют женщин сходить с ума

Как выбраться из долгов и больше никогда в них не влезать


Как не отстать от жизни? Спите крепче!

23 февраля и лучший инструмент для укрепления… отношений


Ваш ребенок стал отставать в школе?

Романтичные подарки в День всех влюбленных – что выбрать?


Вкусно поесть и не поправиться? Это реально!

Как готовить без проблем? Советы для ленивых


Все ли вы знаете о том, что едите каждый день?

Диеты от голливудских знаменитостей


Что нужно знать о переезде?

Куда ушел уют из вашей спальни? Вернуть и удержать!


Суженый-ряженый, приди ко мне наряженный…

Чистим организм после праздников


Ежедневное похудение: 5 способов найти время

Как легко вернуться к повседневной жизни после праздников


Как преодолеть финансовые трудности за 4 недели

Как вкусно «встретить» Щедрый вечер?


Что не нужно дарить мужчине

Идеи для особенных подарков


Чему школа может научить шеф-повара?

С чего начинается жизненный успех?


Праздники без стресса

7 случаев, когда женщы лгут мужчинам


И вновь об искусстве принимать подарки

Шесть мини-советов для превосходного ежедневного макияжа


3 самые популярные диеты

Все лгут: мужчины и женщины…


Диета Хея: секрет успешной потери веса

Как правильно наносить тональный крем?


3 признака того, что ваши отношения на грани разрыва!

Гороскоп от Top-Shop: Что вам готовят звезды в 2014 году?


Как спрятать лишние зимние килограммы

Что необходимо знать о бицепсе?


Основные различия между мужским и женском мозгом

7 секретов счастья


Целительные свойста черники

8 простых способов стать энергичнее


7 необычных способов использования чеснока

Мороженое – в чем его польза для здоровья?


Самые полезные продукты осени

Гриль: 9 советов от мастеров


Почему зеленый чай лучше кофе?

11 способов быстро подготовить фигуру к пляжному сезону


7 натуральных средств от солнечных ожогов

 


Подписаться на электронный журнал
Бесплатные советы экспертов каждую неделю по эффективной потере веса, красоте, ведению домашнего хозяйства, путешествиям, здоровью и развлечениям.
Подписаться
Cкачать электронную книгу с советами.
Введите свой e-mail и мы вышлем Вам электронную книгу: Похудение еще никогда не было таким простым. Она откроет перед Вами секреты похудения без вреда для здоровья!
Cкачать

Позвоните нам
Прием заказов и консультация по телефону:
(022) 264 064

Доставка

Осуществляется курьером по всей Молдове
Вам не нужно беспокоиться о доставке. Наша курьерская служба доставляет товары по всей Молдове.

10 дней

100% Гарантия
Если заказанный вами товар не соответствует описанию или имеет некоторые технические дефекты, вы можете его изменить или вернуть в течении 10 рабочих дней.

Оплата

Оплата при получении заказа
Оплата производится курьеру наличными при получении заказанного вами товара.

Top Shop Studio Moderna, Кишинев, ул. Пьяца Дмитрие Кантемир 1, телефон: (022) 264 101, info@top-shop.md
ООО "Top Shop Studio Moderna". Все права защищены.