Все ваши любимые бренды в одном месте!

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА для онлайн заказов свыше 1.999,00 леев

|

Смените язык:

Корзина

Ваша корзина пуста

tooltip after the triger
Прием заказов и консультация по телефону: (022) 264 064
topshop

Прием заказов и консультация по телефону:

(022) 264 064

Бесплатный электронный журнал
Бесплатные советы экспертов каждую неделю по эффективной потере веса, красоте, ведению домашнего хозяйства, путешествиям, здоровью и развлечениям.

Почему не нужно ходить в спортзал? 4 причины тренироваться дома

Наверняка, среди Ваших знакомых тоже найдется пара чудаков, которые, оплатив годовой абонемент на занятия в тренажерном зале, забыли дорогу туда после 2-го, максимум 3-го визита. Возможно, Вы даже ощутили этот «срыв» на собственном опыте. Почему так происходит? Конечно, можно сразу сказать - «лень». Но что скрывается за этим словом? У каждого ответ будет свой. И оправдание у каждого – вполне уважительное.

Но следить за собой все-таки необходимо! Если, конечно, Вы не оставили надежду когда-нибудь обрести сильное, здоровое тело, сохранить молодость и расстаться с лишними килограммами. Поэтому, чтобы не наступать снова на те же грабли, лучше все-таки разобраться в причинах. А заодно заранее подумать о том, как обойти препятствия.

1. Правильный выбор момента

«Совершенно нет времени», - пожалуй, королева отговорок. На время пеняют все, кому не лень. А вернее, как раз наоборот – все, кому лень. Лень заниматься, лень искать для этого возможности… Между тем, на просмотр телесериалов или футбола по телевизору время находится у всех. Что ж, не будем насиловать природу. Закажите тренажер Вандер Кор и поставьте его прямо перед телевизором! Так Ваша слабость превращается в силу: пускай слово «телевизор» перестанет ассоциироваться со словом «диван» и станет призывом к работе над собой.

Домашние упражнения совершенно не ограничены по времени. Вы «сова»? Тренируйтесь в полночь и засыпайте с чувством выполненного долга! «Жаворонок»? Заряжайтесь энергией с утра! Не можете заставить себя выделить специальное время? В течение дня, как только у Вас мелькнула мысль о тренировках – бегите к тренажеру, не теряя азарта, и подарите своему прессу хотя бы 5 минут. Именно так достигаются чемпионские результаты!

2. Далеко ходить не надо!

Редкая удача, если хороший спортивный зал находится прямо в Вашем дворе. Но даже в этом случае, одеться и выйти на улицу для многих – настоящий подвиг. Уж не говоря о том, чтобы отправиться куда-то в автомобиле, или в переполненном общественном транспорте, стоять в пробках, нервничать по различным поводам... Разве после этого останутся силы на тренировку? Вдобавок, не успеешь отдышаться - уже пора собираться домой.

Долгие сборы - еще один довод в пользу того, чтобы установить Вандер Кор или тренажер для ног Легерсайз у себя в комнате. Зачем вылезать из любимых тапочек или искать спортивный костюм? Вы ведь хотите превратить занятия в ежедневную привычку? Представьте, как часто мы чистили бы зубы, если бы для этого нужно было каждый раз выходить из дому!

3. Худеть должны Вы, а не Ваш кошелек!

В хорошем фитнес клубе с Вас берут оплату за все: за вход, за время, за тренера (который почти не уделяет Вам внимания), за бассейн (в котором Вам почти не довелось поплавать), за персональный шкафчик, полотенце и тапочки. Сервис – вот на чем здесь делают деньги!

Оставайтесь дома, где Вы никому ничего не должны! При этом Ваши возможности гораздо шире, чем кажется на первый взгляд! Вместо того, чтобы долго разбираться в конструкции сложных тренажеров, можно взять в руки что-то хорошо знакомое – например, мягкие гантели – и укреплять любую часть тела.

Предпочитаете что-нибудь посерьезнее? Вандер Кор для интенсивных тренировок Вы приобретаете всего один раз, а прослужит он долгие годы. Он поможет в развитии спортивной формы не только Вам, но и каждому члену Вашей семьи. Возможность регулировать уровень нагрузки превращает Вандер Кор в мини-спортзал для взрослых и детей. И только вам решать, кто и когда будет тренироваться с его помощью!

4. Кто с Вами рядом?

Возможно, люди, страдающие от избыточного веса, острее других чувствуют нехватку активных телодвижений. Но приходя в обычный тренажерный зал, среди стройных, красивых и молодых тел чувствуешь себя как белая ворона. Это отбивает всякое желание сюда возвращаться, потому что хочется только одного – спрятаться подальше.

Не опускайте руки! Тренируйтесь дома, когда Вас никто не видит! Немного настойчивости – и скоро Вы сможете предъявить всему миру свои достижения, а также без малейшего стеснения носить любимый купальник. Заручитесь поддержкой родных - ведь теперь Вы не бросаете их по вечерам, а остаетесь дома. (Особенно актуален данный вопрос для тех, кому нужно сидеть дома с ребенком.) Главное, перестаньте комплексовать - приобщайте окружающих к своим занятиям. Вместе веселей!

Тренажер Вандер Кор в сочетании со специальной программой питания продолжает помогать каждому достигать впечатляющего результата в рекордно короткие сроки. Заходите также на спортивную страничку нашего интернет-магазина - выбирайте собственного помощника в борьбе с гиподинамией. Велотренажер, гантели, удобная обувь Вокмакс или самый популярный мяч для фитнеса – Вы обязательно найдете здесь то, что подходит именно Вам. Было бы желание!  Попробуйте превратить ежедневные тренировки в настоящее развлечение – легкое, приятное, увлекательное! И тогда, незаметно для Вас, желание поддерживать свое тело в тонусе станет самой полезной из Ваших привычек!


Последние статьи - Архив

Пора вспомнить о клумбах и домашнем салате!

Не зарастет народная тропа! Украшаем дачу стильной садовой дорожкой


Здоровая еда – здоровый организм

Идеальный весенний пикник


Что делать с животом? 6 готовых ответов в одном устройстве

Верните себя в форму!


Почему ваши сны превращаются в фильм ужасов и что это значит?

Пилатес - для красивого и здорового тела


Советы по уходу за зрелой кожей

Сноровка без тренировки или Простой способ удивить соседей


Как избавиться от постоянного стресса на работе?

Что делать, если ваш мужчина «маменькин сынок»?


Банный день для Вашего дома - как добиться легкой победы над грязью?

Проектор Стар Мастер: Если звезды зажигают, значит это кому-то нужно!


Кухонный комбайн - работает за троих!

Великий пост: как правильно соблюдать и чем питаться в это время?


Почему не нужно ходить в спортзал? 4 причины тренироваться дома

Начните с подошвы, или 5 шагов навстречу здоровью


4 основные причины менять матрас время от времени

Почему важно хорошо высыпаться?


Мужские привычки, которые заставляют женщин сходить с ума

Как выбраться из долгов и больше никогда в них не влезать


Как не отстать от жизни? Спите крепче!

23 февраля и лучший инструмент для укрепления… отношений


Ваш ребенок стал отставать в школе?

Романтичные подарки в День всех влюбленных – что выбрать?


Вкусно поесть и не поправиться? Это реально!

Как готовить без проблем? Советы для ленивых


Все ли вы знаете о том, что едите каждый день?

Диеты от голливудских знаменитостей


Что нужно знать о переезде?

Куда ушел уют из вашей спальни? Вернуть и удержать!


Суженый-ряженый, приди ко мне наряженный…

Чистим организм после праздников


Ежедневное похудение: 5 способов найти время

Как легко вернуться к повседневной жизни после праздников


Как преодолеть финансовые трудности за 4 недели

Как вкусно «встретить» Щедрый вечер?


Что не нужно дарить мужчине

Идеи для особенных подарков


Чему школа может научить шеф-повара?

С чего начинается жизненный успех?


Праздники без стресса

7 случаев, когда женщы лгут мужчинам


И вновь об искусстве принимать подарки

Шесть мини-советов для превосходного ежедневного макияжа


3 самые популярные диеты

Все лгут: мужчины и женщины…


Диета Хея: секрет успешной потери веса

Как правильно наносить тональный крем?


3 признака того, что ваши отношения на грани разрыва!

Гороскоп от Top-Shop: Что вам готовят звезды в 2014 году?


Как спрятать лишние зимние килограммы

Что необходимо знать о бицепсе?


Основные различия между мужским и женском мозгом

7 секретов счастья


Целительные свойста черники

8 простых способов стать энергичнее


7 необычных способов использования чеснока

Мороженое – в чем его польза для здоровья?


Самые полезные продукты осени

Гриль: 9 советов от мастеров


Почему зеленый чай лучше кофе?

11 способов быстро подготовить фигуру к пляжному сезону


7 натуральных средств от солнечных ожогов

 


Подписаться на электронный журнал
Бесплатные советы экспертов каждую неделю по эффективной потере веса, красоте, ведению домашнего хозяйства, путешествиям, здоровью и развлечениям.
Подписаться
Cкачать электронную книгу с советами.
Введите свой e-mail и мы вышлем Вам электронную книгу: Похудение еще никогда не было таким простым. Она откроет перед Вами секреты похудения без вреда для здоровья!
Cкачать

Позвоните нам
Прием заказов и консультация по телефону:
(022) 264 064

Доставка

Осуществляется курьером по всей Молдове
Вам не нужно беспокоиться о доставке. Наша курьерская служба доставляет товары по всей Молдове.

10 дней

100% Гарантия
Если заказанный вами товар не соответствует описанию или имеет некоторые технические дефекты, вы можете его изменить или вернуть в течении 10 рабочих дней.

Оплата

Оплата при получении заказа
Оплата производится курьеру наличными при получении заказанного вами товара.

Top Shop Studio Moderna, Кишинев, ул. Пьяца Дмитрие Кантемир 1, телефон: (022) 264 101, info@top-shop.md
ООО "Top Shop Studio Moderna". Все права защищены.